復職支援デイケア「リワーク」

体調に合わせて、まずは週2~3回の午前利用から開始していきます。
同時に個別支援により生活パターンの改善にも働きかけていきます。
また生活リズムを整えるには食事も大切と考えます。
一日利用／午前利用の方は、当院栄養科による温かい昼食を提供させていただいております（利用料に含む）。

認知行動療法やマインドフルネス、対人関係技法などの“学ぶ”プログラムに加え、スポーツや創作活動など“動く”、“作る”といったプログラムもあります。
仕事は人生にとって重要なものの一つですが、楽しむこともまた大切なものです。
休職中は慎ましく生活しなければと考えがちですが、楽しむことこそがエネルギーを回復させてくれます。

うつ病は自宅療養で回復できる部分と、他者の中で回復していく部分があります。人薬（ひとぐすり）という、同じ悩みを持った方々同士の共感や分かち合いも、回復には不可欠です。
また復職後も2ヶ月に1回、リワーク卒業生での交流会を実施しています。

病気を機に変わろうとしても、その気持ちだけが空回りしてしまうことが多いものです。
様々なプログラムや担当職員との面接を通して、今の自分に気づけるように支援しています。
気づきが増えてくると自然と対処法が身についていきます。

変化への第一歩はまずはやってみることです。
上手くやる、上手にやることよりも、失敗してもまずはやってみることから始まります。

復職に向け、職場、産業保健スタッフ、EAP（従業員支援サポート）との連携を行っています。

グループワークなどリワークならではの集団プログラムを軸としながらも適切な感染対策を行っております。