program

専門リハビリテーションのプログラム

きのこの会

発達障害をお持ちの方が、日常生活の中でがんばっていることや、困っていることを語り合うグループです。病気について理解したり、共感したりしながら、それぞれがより良い生活の仕方を考えていきます。

■ 対象者
発達障害と診断された方(主治医の了解が必要です)
■ 日時
毎週月曜日 午後1時30分~

SSTライフ

生活していると、様々な困ったことや嫌なことに出会います。そうした問題にうまく対処できないと、気持ちや身体がきつくなってしまうこともあります。「SSTライフ」では、こうした困ったことに上手に対処する力と自信を身につけるために、問題解決のステップを習得していきます。

※SST(Social Skills Training)は生活技能訓練のこと

■ 対象者
生活上の問題にうまく対処できずに調子をくずすことのある方
■ 日時
毎週火曜日 午後1時30分~

リフレッシュエクササイズ

スポーツインストラクターを講師に迎え、各自のペースで心地よい運動を行います。内容はその日の参加者に応じて、ボディポテンシャル、有酸素運動、ストレッチ・リラクゼーションなどを組み合わせて行います。

■ 対象者
  • 身体を動かすことがおっくうで、運動が苦手な方
  • 軽く体を動かし気分転換をしたい方
  • 人との交流は苦手だが、広い空間で密な関係でなければ参加できそうな方
■ 日時
毎週水曜日 午前11時15分~

実り(弁証法的行動療法)

摂食障害の方が対象です。心身のコントロールがうまくいかず苦痛を感じたり、感情が激しく揺れ動いたりする状態を穏やかにし、自分に優しい行動がとれるスキルを身につけていきます。

■ 対象者
摂食障害の治療中の方 (B病棟「ストレスケアセンター」に入院中、または同病棟を退院した方)
■ 日時
毎週水曜日 午前10時~

こころエクササイズ(マインドフルネス)

マインドフルネスは、心のエクササイズです。えんえんと続くグルグル思考やつらい感情の波に対処できる技術、しなやかな心を養い、ストレスや生活上の問題に左右されず、落ち着いた気持ちで生活できるようになることをめざします。全12回の3ヶ月間が1クールです。

■ 対象者
うつ病などのストレス性疾患、発達障害、適応障害、神経症などの方
■ 日時
毎週水曜日 午後1時30分~

未来創造工房

創作活動を通して、交流を広げていくグループです。簡単にできる可愛い小物づくりや自分の得意な創作活動を行いながら、他者と穏やかに交流します。地域とのつながりも意識しており、完成した作品を集めて、地域のバザーに出店します。

■ 対象者
  • 集団の経験が少ない方
  • 人との交流は苦手だが、何かをしながらなら交流できそうな方
  • 先々の就労として考えている方
■ 日時
毎週木曜日 午前10時15分~

陶芸

専門講師からアドバイスを受けながら、お皿・コーヒーカップ・お茶碗など、自分がつくりたいものを自由につくることができます。粘土に触って作品をつくることで集中力が身についたり、達成感が得られたりします。

■ 対象者
陶芸に興味のある方
■ 日時
毎週木曜日 午後1時45分~

あおぞら(認知行動療法)※現在、無期限休止中です。

気分や行動は物事の受け取り方に影響されるという考えにもとづくのが、認知行動療法です。「自分のストレスのパターンを理解する」「物事の考え方をバランスよくする」「問題に対処できるようになる」などによって気分をラクにしていき、うつ病の再発を予防することをめざします。

※リワーク利用者との合同実施となります。

■ 対象者
うつ病などの気分障害の方
■ 日時
毎週木曜日 午後1時30分~

ムーブ(行動活性化)

何もやる気が起きないとき、まずは少し楽しいこと、達成感が得られることから始めることが重要です。一緒に、気分を良くする行動を探していき、うつに負けない生活に整えていきましょう。

■ 対象者
・うつ病などの気分障害の方
・生活リズムを整えたい方
・何もやる気が起こらず困っている方
■ 日時
毎週金曜日 午前10時~

SSTベーシック

人からの頼みごとをうまく断れない、嫌に感じてもうまく伝えられない、人とうまく交流ができない…など、人とのコミュニケーションが思うようにできない方のためのプログラムです。基本的な人間関係の技術をゆっくりと分かりやすく学ぶことで、ストレスの少ない社会生活をめざします。

※SST(Social Skills Training)は対人技能訓練のこと

■ 対象者
人とのコミュニケーションが苦手な方、自信のない方
■ 日時
毎週金曜日 午後2時~

ゆるカフェ

美術講師に指導を受けながら、様々な創作活動が行えます。また、その様子を見学したりしながら、穏やかに交流していきます。お茶を飲みながら、ゆっくりと過ごすだけの参加でも大歓迎です。

■ 対象者
対人緊張が強く、人づきあいが苦手な方
■ 日時
毎週金曜日 午後1時45分~

お問い合わせ

八幡厚生病院 専門リハビリテーション

〒807-0846 北九州市八幡西区里中3-12-12
電話: 093-691-3344(代表)